Рекомендуется спать от семи часов в сутки, плохой сон может вызвать диабет, сердечные заболевания и увеличение веса. Регулярное употребление капусты, сладкого перца, орехов и семечек снизит риски ожирения. Необходимо избегать потребление обработанных сахаров и спиртного.
More from my site
На дорогах России могут сузить автомобильные полосы В России могут ввести новый национальный стандарт, в связи с которым будут сужать полосы на дорогах до 3–3,25 м в населённых пунктах и до 3,25–3,5 м на магистралях вне городской […]
В Москве зафиксирована самая холодная ночь июля «Прошедшая ночь стала самой холодной с начала этого июля в Москве», — говорится в сообщении. При этом отмечается, что прошедшая ночь не стала самой холодной в городе с начала лета. […]
На петербургский регион надвигается зимняя непогода Автомобилистов в петербургском регионе просят соблюдать безопасную скорость и дистанцию, воздержаться от резких перестроений и неоправданных маневров, перед выездом проверять техническое […]