Солнце выступает главным регулятором мелатонина, поэтому витамины в данном случае ситуацию не исправят. Врач также порекомендовал по максимуму ограничивать количество света в помещении во время сна. Не следовать этой рекомендации могут только люди с тревожными расстройствами.
More from my site
В РПЦ прокомментировали дело журналиста Голунова МОСКВА, 10 июн — РИА Новости. В Московском патриархате надеются на объективное расследование дела журналиста «Медузы» Ивана Голунова и на соблюдение в отношении него презумпции […]
Forbes назвал самых богатых женщин России Журнал Forbes составил рейтинг богатейших женщин России. Отмечается, что в рейтинге впервые в истории оказались сразу две владелицы миллиардных […]
Определены российские города с самыми дешевыми отелями Самые бюджетные отели находятся в Санкт-Петербурге, где цены на проживание начинаются от 513 рублей с человека за ночь. Об это в пятницу, 19 апреля, сообщило «РИА Новости» со ссылкой на […]
В «Яндексе» объяснили сбои в навигации Случаи неверного геопозиционирования не связаны с работой инфраструктуры "Яндекс". Об этом информирует Агентство "Москва" со ссылкой на представителей компании. Как […]
Роскачество дало рекомендации по выбору утюга В Роскачестве рассказали, на что обратить внимание при выборе качественного и хорошо скользящего утюга, а также как правильно ухаживать за ним. Эксперты советуют, прежде всего, обратить […]
В РПЦ прокомментировали дело журналиста Голунова МОСКВА, 10 июн — РИА Новости. В Московском патриархате надеются на объективное расследование дела журналиста «Медузы» Ивана Голунова и на соблюдение в отношении него презумпции […]
Forbes назвал самых богатых женщин России Журнал Forbes составил рейтинг богатейших женщин России. Отмечается, что в рейтинге впервые в истории оказались сразу две владелицы миллиардных […]
Определены российские города с самыми дешевыми отелями Самые бюджетные отели находятся в Санкт-Петербурге, где цены на проживание начинаются от 513 рублей с человека за ночь. Об это в пятницу, 19 апреля, сообщило «РИА Новости» со ссылкой на […]
Навальный рассказал о желании прокуратуры арестовать его квартиру Прокуратура Москвы попросила суд арестовать единственную квартиру Алексея Навального в качестве обеспечительной меры по иску на пять миллионов рублей. Об этом сам политик рассказал в […]
В МЧС заявили о повышенной готовности подразделений в Центральной России из-за непогоды Подразделения МЧС в Центральном федеральном округе были переведены в режим повышенной готовности из-за снегопада. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Центрального […]
В «Яндексе» объяснили сбои в навигации Случаи неверного геопозиционирования не связаны с работой инфраструктуры "Яндекс". Об этом информирует Агентство "Москва" со ссылкой на представителей компании. Как […]
Названо число участников несогласованной акции в центре Москвы Полиция подсчитала, сколько людей участвовало в несанкционированной акции в центре Москвы. По данным правоохранителей, это около 3 тысяч […]
Объявлен конкурс на закупку электробусов для Москвы Мосгортранс объявил конкурс на закупку 300 электробусов и 98 зарядных станций. Город готов заплатить за них около 30 млрд […]